Rubrika: digitální wellness
Průměrný Čech stráví na telefonu přes 3 hodiny denně — a většinu z toho tvoří bezcílné scrollování. Sociální sítě, zpravodajství, YouTube Shorts. Minuty se kradou jednu za druhou, aniž by po nich cokoliv zůstalo. Problém není slabá vůle, nýbrž způsob, jakým jsou aplikace navrženy, aby aktivovaly dopaminový systém mozku.