Close Menu
alternativa+
    Co je nového?

    Vestavba do auta svépomocí: kolik stojí materiál a kde se chybuje

    8 října, 2026

    Spacák do 3000 Kč na zimu: který zvládne nulu a který ne

    1 října, 2026

    Jak vybrat nepromokavou bundu: co znamenají čísla a co skutečně koupit

    29 září, 2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook Instagram Pinterest YouTube
    alternativa+alternativa+
    Subscribe
    • Domů
    • Magazín
      1. Alternativy ke zlozvykům
      2. Bydlení a DIY
      3. Cestování a outdoor
      4. Pohyb a lifestyle
      5. Tělo a mysl
      6. Rozhovory
      7. Zobrazit vše

      Alkohol na podzim: proč pijeme víc a 6 kroků jak přestat

      14 září, 2026

      Přejídání na podzim: proč to děláš a 5 způsobů jak přestat

      11 září, 2026

      Závislost na mobilu jak přestat: nestačí smazat appky

      26 srpna, 2026

      Detox od cukru 14 dní: plán krok za krokem bez muk

      25 srpna, 2026

      Vestavba do auta svépomocí: kolik stojí materiál a kde se chybuje

      8 října, 2026

      Jak ušetřit za topení: 12 tipů před sezónou 2026

      17 září, 2026

      Příprava zahrady na zimu: co udělat v září, říjnu a listopadu

      7 září, 2026

      Sauna doma svépomocí: infra vs. finská a kolik to stojí

      20 srpna, 2026

      Spacák do 3000 Kč na zimu: který zvládne nulu a který ne

      1 října, 2026

      Jak vybrat nepromokavou bundu: co znamenají čísla a co skutečně koupit

      29 září, 2026

      Horolezectví pro začátečníky v Česku: kde začít a co koupit

      4 září, 2026

      Podzimní treky v Česku: 7 tras za listím v září a říjnu

      3 září, 2026

      Běžecké boty do 2500 Kč na bláto: 5 modelů co vydrží

      24 září, 2026

      Elektrolyty bez chemie: domácí ionťák za dvě minuty (3 recepty)

      9 září, 2026

      Zone 2 trénink: kompletní průvodce — spalování tuku, kondice a zdraví srdce (2026)

      2 září, 2026

      Jóga pro začátečníky doma: 15 minut ráno a pocítíš rozdíl

      21 srpna, 2026

      Sezonní deprese SAD: příznaky a 6 věcí co pomáhají bez léků

      8 září, 2026

      Histaminová intolerance tabulka potravin: příznaky co lékaři přehlíží

      1 září, 2026

      Jak začít meditovat jako skeptik: 7denní plán bez ezoterik

      24 srpna, 2026

      Jak přestat prokrastinovat: 5 metod ověřených vědou

      8 srpna, 2026

      Spánková specialistka: Naspávání o víkendu vám škodí víc, než myslíte. Největší chybou je nepravidelnost

      23 července, 2026

      Margit Slimáková: Nepotřebujete diety ani drahé doplňky. Většině lidí chybí jen obyčejné skutečné jídlo

      17 července, 2026

      Závislost na telefonu u dětí: učitel ZŠ Nika a spolupracovník Scio říká, na co se rodiče ptají špatně

      25 června, 2026

      „Činka z ženy chlapa neudělá.“ Trenérka Veronika Zbořilová o mýtech, strachu a síle, které mění víc než tělo

      28 května, 2026

      Spacák do 3000 Kč na zimu: který zvládne nulu a který ne

      1 října, 2026

      Jak vybrat nepromokavou bundu: co znamenají čísla a co skutečně koupit

      29 září, 2026

      Horolezectví pro začátečníky v Česku: kde začít a co koupit

      4 září, 2026

      Podzimní treky v Česku: 7 tras za listím v září a říjnu

      3 září, 2026
    • Kontakt
    alternativa+
    Domů » Zásady zpracování osobních údajů

    Zásady zpracování osobních údajů

    Tyto zásady zpracování osobních údajů popisují, jak web Alternativa-plus.cz (dále jen „web“ nebo „správce“) nakládá s osobními údaji uživatelů v souladu s nařízením GDPR a českou legislativou. Dokument je připraven uživatelsky srozumitelně, ale zároveň splňuje standardy běžné pro český online trh, včetně webů s obsahem, newsletterem a prodejem digitálních produktů.

    1. Správce osobních údajů

    Alternativa Plus
    E-mail: info@alternativa-plus.cz

    Správce zodpovídá za to, že údaje budou využívány v souladu s právními předpisy a budou náležitě zabezpečeny.

    2. Jaké osobní údaje zpracováváme

    Zpracováváme pouze údaje, které nám uživatel dobrovolně poskytne nebo které vzniknou používáním webu:

    Údaje od uživatelů

    • jméno a e-mail (např. při odběru newsletteru nebo zakoupení e-booku)
    • fakturační údaje v případě nákupu digitálního produktu
    • zprávy zaslané přes kontaktní formulář

    Technické a analytické údaje

    • cookies a další online identifikátory
    • IP adresa a technické údaje o zařízení
    • data o návštěvnosti a chování na webu (Google Analytics, případně další analytické služby)

    3. Účely zpracování údajů

    Osobní údaje používáme pro tyto účely:

    ÚčelPrávní základ
    Zasílání newsletteru a e‑bookůSouhlas
    Vyřízení objednávky digitálních produktůPlnění smlouvy
    Komunikace s uživateliOprávněný zájem / plnění smlouvy
    Analýza návštěvnosti a personalizace obsahuOprávněný zájem / souhlas s cookies
    Plnění zákonných povinnostíZákonná povinnost

    Uživatel může souhlas kdykoli odvolat kliknutím v patičce e-mailu nebo kontaktováním správce.

    4. Cookies a online nástroje

    Web používá cookies pro:

    • základní funkce webu
    • měření návštěvnosti
    • marketing a personalizaci (pokud uživatel souhlas dá)

    Uživatel může cookies odmítnout nebo kdykoliv změnit jejich nastavení ve svém prohlížeči.

    5. Doba uchování

    • údaje z newsletteru – do odvolání souhlasu
    • údaje o objednávkách – dle zákonné lhůty (obvykle 10 let)
    • analytická data – podle nastavení analytických nástrojů

    6. Předávání údajů třetím stranám

    Údaje mohou být předány pouze důvěryhodným partnerům a pouze v nezbytném rozsahu:

    • e‑mailingové služby
    • poskytovatel hostingu a IT správy
    • analytické a marketingové nástroje
    • účetní služby (pokud dojde k prodeji a fakturaci)

    Osobní údaje neprodáváme třetím stranám.

    7. Práva uživatelů

    Uživatel má právo:

    • požadovat přístup k osobním údajům
    • žádat opravu nebo výmaz údajů
    • požadovat omezení zpracování
    • vznést námitku proti zpracování
    • odvolat souhlas
    • požádat o přenos osobních údajů
    • podat stížnost u Úřadu pro ochranu osobních údajů (ÚOOÚ)

    Žádosti vyřizujeme bez zbytečného odkladu, nejpozději do 30 dnů.

    8. Bezpečnost

    Osobní údaje chráníme použitím technických a organizačních opatření. Přístup k datům mají pouze pověřené osoby či služby.

    9. Kontakt

    V případě dotazů nás můžete kontaktovat:

    E‑mail: info@alternativa-plus.cz

    10. Účinnost

    Tyto zásady jsou účinné od 10. 11. 2025 a mohou být průběžně aktualizovány.

    Nejnovější

    Vestavba do auta svépomocí: kolik stojí materiál a kde se chybuje

    8 října, 20268 Zobrazení

    Spacák do 3000 Kč na zimu: který zvládne nulu a který ne

    1 října, 202614 Zobrazení

    Jak vybrat nepromokavou bundu: co znamenají čísla a co skutečně koupit

    29 září, 202610 Zobrazení

    Běžecké boty do 2500 Kč na bláto: 5 modelů co vydrží

    24 září, 20267 Zobrazení
    Zůstaňme v kontaktu
    • Facebook
    • Pinterest
    • Instagram
    Nezapomeňte

    Margit Slimáková: Nepotřebujete diety ani drahé doplňky. Většině lidí chybí jen obyčejné skutečné jídlo

    Autor Michal Šárka17 července, 2026

    Nepotřebujete diety ani drahé doplňky, říká specialistka na výživu Margit Slimáková. V rozhovoru vysvětluje, proč většině lidí chybí jen obyčejné skutečné jídlo.

    Bivakování v Česku legálně: kde přespat v přírodě bez problémů se zákonem

    28 května, 2026

    Kortizolová dieta: jak jídelníček ovlivňuje kortizol a stres v těle

    5 května, 2026
    O nás
    O nás

    Alternativa+ je online magazín o moderním a zdravém životním stylu. Inspirujeme k životu s větší rovnováhou, lehkostí a radosti.

    Napište nám: info@alternativa-plus.cz

    Facebook Instagram Pinterest YouTube
    Naše tipy

    Vestavba do auta svépomocí: kolik stojí materiál a kde se chybuje

    8 října, 2026

    Spacák do 3000 Kč na zimu: který zvládne nulu a který ne

    1 října, 2026

    Jak vybrat nepromokavou bundu: co znamenají čísla a co skutečně koupit

    29 září, 2026
    Nejčtenější

    Margit Slimáková: Nepotřebujete diety ani drahé doplňky. Většině lidí chybí jen obyčejné skutečné jídlo

    17 července, 20262 825 Zobrazení

    Bivakování v Česku legálně: kde přespat v přírodě bez problémů se zákonem

    28 května, 20261 346 Zobrazení

    Kortizolová dieta: jak jídelníček ovlivňuje kortizol a stres v těle

    5 května, 20261 070 Zobrazení
    © 2026 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.
    • Home
    • Tělo a mysl
    • Cestování a outdoor
    • GDPR

    Zadejte text a stiskněte Enter pro vyhledávání. Stiskněte Esc pro zrušení.