Rubrika: mentální čistota
Ráno je chvíle, kdy máš nejčistší mysl. Pokud si ho ale necháš sežrat chaosem, celý den působí roztěkaně. Krátký desetiminutový rituál ti vytvoří pocit kontroly a paradoxně díky těm pár minutám zvládneš víc.
Ráno je chvíle, kdy máš nejčistší mysl. Pokud si ho ale necháš sežrat chaosem, celý den působí roztěkaně. Krátký desetiminutový rituál ti vytvoří pocit kontroly a paradoxně díky těm pár minutám zvládneš víc.