Rubrika: prebiotika

Probiotika jsou živé bakterie, které osídlují střevo a podporují jeho zdraví — prebiotika jsou jejich potrava, bez níž bakterie prostě nepřežijí. Zatímco většina lidí sází jen na probiotika, tělo potřebuje oboje. Zjistěte, proč je kombinace těchto dvou pilířů klíčem k opravdové rovnováze střevní mikrobioty.